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PSICOTERAPIA


" La psicoterapia può essere definita in tanti modi, ma a me piace vederla come un percorso personale orientato alla comprensione, alla realizzazione e all'espressione della propria umanità. Ci vuole tutta una vita per diventare un essere umano".(M.I.)

Psicoterapia


La psicoterapia è un percorso di crescita personale che aiuta a prendersi cura di sé, a potenziare le proprie risorse interne e sviluppare strategie adattive per affrontare meglio le difficoltà della vita. Indipendentemente dai sintomi o eventi che ci spingono alla richiesta di aiuto, il percorso terapeutico può essere visto come un viaggio di conoscenza di se stessi di cui il terapeuta sarà non guida ma compagno.

Valutazione, diagnosi e trattamento di:

Disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobie

Depressione e disturbi dell'umore

Disturbi della personalità

Dipendenze affettive e problemi relazionali
Sostegno e supporto nei momenti difficili

Elaborazione del lutto e altre persite

Stress e burnout lavorativo

Cambiamenti del persorso di vita

Problemi di coppia


Difatti mentre il professionista è " l'esperto del metodo ", il paziente è " l'esperto di sè stesso ": solo attraverso la costruzione di un rapporto di fiducia e una collaborazione paritaria tra  questi due esperti sarà possibile rileggere con nuovi significati la propria storia di vita. Infatti " il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell'avere nuovi occhi " ( M.Proust )


Gli incontri potranno essere svolti in presenza nel nostro studio a Cagliari o da remoto sia telefonicamente che online grazie alle piattaforme digitali quali Zoom, Meet, Skype ecc..

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